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見よう見まねでWS

ジョギング以上ランニング未満のペースで10km走ってきました。

途中、いつものちっさなトラックの芝生部分でWS。テレビ番組サブ4!で「芝生など地面の柔らかいところで行いましょう」と言っていたからね。
サブ4!は私の教科書。

一度でいいから片岡コーチに走る姿勢など見てもらいたい。悪い所を直してもらいたい。
今夜だってWSをやってみたものの、それが正しい姿勢なのか、体のどこかを痛めるような走りではないのか、良いのか悪いのかも分からずに永井監督やユウちゃんの走っていた姿やコーチの言葉を思い出して、真似するように走っただけ。
それでも練習になるのでしょうか…

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※画像は今日のロイのお散歩。大好きf:id:leo-roy:20181013030912p:plain

おやすみなさいf:id:leo-roy:20171218134536g:plain