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いつものちっさなトラックで5km走

雨上がりの宇都宮の夜。
歩道の水溜まりが嫌なので、いつものちっさなトラックへ(今日は車で行った)
旦那も誘ったので一緒に走ります(走行中は離れていたけれど…)

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画像はちっさなトラックの昼間の風景。ロイとボール遊びf:id:leo-roy:20181013030912p:plain幸せな時間

子供達が帰ってくるまでのわずかな時間しかなかったので、5kmだけと決めて走ります。
その代わり、ちょっと無理するペースで。

いっぱいゼーゼーしたから、心肺機能が1%レベルアップしたですよ!

おやすみなさいf:id:leo-roy:20171218134536g:plain