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2019-11-18から1日間の記事一覧

フル4週間前の30km走にチャレンジ!

本日は30km走 だけど今日は初フルまで4週間前の日曜日 3週間前にしなかったのは、もしも故障した時に休む期間を長く設けられるように 痛みに耐えてフルマラソンを走るほどの根性は、私には備わっていません 30km走なんて自信がないから、途中で脚が痛くな…