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2019-01-13から1日間の記事一覧

筋肉体操からのジョグ

録り溜めてある『筋肉体操』を一通りやりました。 画像は筋肉体操を ジャマする 応援してくれるロイ。私が「うっ…」とか声を出そうもんなら心配して顔をベロベロなめてくれる優しい子❤ そして、筋肉体操からの5kmジョグ。 腕も太ももも ぷるぷるで自分の意志…