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2017-04-26から1日間の記事一覧

昼はウォーキング、夜はジョギング。

昼間(夕方)は3kmのウォーキングをしました。 出掛ける予定があって、車や自転車でも行けたんだけど、あえてのウォーキングです。 夜はのんびりとジョギングを5kmちょい。 画像は体重記録です。 ほぼ変化なしだけど…メッチャゆるく減ってる? うん、減ってる…

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