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2021年4月のランニング記録

4月は、人生で初めて月間走行距離が300kmになりました 28日に無理やり300kmにしたってのもあるけれど、全ては『Virtual UTMF』で距離を稼いだから(*´∀`*) night-jog.hatenadiary.com 実は3月末に延期になっていた「ミヤラン」の開催が発表されたんだけれど…

Virtual UTMF 2021 完走しました!

はてブロランナーさんの記事に影響されて、うっかりエントリーしてしまった『Virtual UTMF 2021』 うっかりとは言え、エントリーしたからには完走したいのが本音 そこで、自分の走力を考慮して獲得標高には挑戦しないで、なるべく平坦な道をチョイス バー…

2021年3月のランニング記録

3月の走行距離は250kmでした 相変わらずダイエットジョグ中心で距離を稼いだだけですが、3月も毎回走りの中に「WS」「1km頑張り走」「ビルドアップ」などを取り入れるようにしました その内容は走る前に決めるのではなくて、走っている最中に(よ~し、次の1…

2021年2月のランニング記録

はい、こんばんは('ω')ノ 月一更新のレオロイでございます 2021年2月のランニングはこんな感じでした 全体的にキロ6分ペースでダイエット目的のトコトコ走りが中心 体重はギリ40kg台をキープしているものの、ランニングもダイエットも1月から全く成長してい…

2021年1月のランニング記録

今さらアレですが、2021年初の更新なので・・・今年もよろしくお願いします きっと2021年も月一更新で運営していく予定の当ブログ 誰のためにもならないし、練習日誌でもないし、だったらブログをやめようと何度も考えました でもね、いつかはてブロの方々と…

12月のラン記録&新しい趣味

2020年12月のラン記録 寒さに負けていっぱいサボっちゃった 特記するとしたら12/12(土)の30km走かな 中止になった「はが路ふれあいマラソン」の会場となる真岡井頭公園をグ〜ルグル アップダウンが多くて良い練習になりました また今度行こう そして2020年走…

11月のランニング記録と体重記録

11月はこんな感じ 6〜8日はキャンプでランオフ いっぱい飲んでいっぱい食べちゃった 18〜22日は左足底の痛みでランオフ 痛みは2日ほどで消えたけれど、大事をとってプラス3日も安静にしてました どんだけ慎重なんだか(笑) 14日と24日は何で走らなかったん…

Amazon「プライム・ワードローブ」でMIZUNO「WAVE RIDER 23」と「WAVE SHADOW 3」を購入

ピンポ~ン、宅急便で~す 大きな荷物が届きましたよ Amazonが行っている「プライム・ワードローブ」というサービスを利用して、ランニングシューズを頼みました♪ 今回お願いしたのは4足 MIZUNO「WAVE RIDER 23 24.0cm」 MIZUNO「WAVE RIDER 23 24.5cm」 MIZ…

いわて盛岡シティマラソン2020オンラインで『ビッグもりおかエール賞』を頂きました!

先月参加した「いわて盛岡シティマラソン2020」 ネットで頂いた完走証 そしてさらに『ビッグもりおかエール賞』に当選!!! 後日、何やら荷物が送られてきましたよ 何かな何かな? おおぅ!盛岡冷麺(≧▽≦) 2食分のスペシャル詰め合わせセットが2箱 計4食分 …

10月のランニング記録&体重記録、そして11月の目標

10月は31日中、22日走って9日ランオフ ダイエットランとしては少々サボりぎみかな サボった原因は、雨が降っていて寒そうでランオフしたり、キャンプだったり車中泊旅行だったり… まっ、無理しないのが長続きのポイントだから、ランオフ=休足日と思ってゆっ…

1ヵ月間本気のダイエットの内容について

9月に本気のダイエットをして、自分なりに納得のできる結果になりました その時の記事がこれ ↓ ↓ ↓ night-jog.hatenadiary.com 具体的に私が行ったダイエットは4つ ①できるだけ毎日走る ②できるだけお酒は飲まない ➂夜は炭水化物を取らない ④夜9時以降は食べ…

砂沼バーチャル5Kに家族で参加してきました

昨日の雪だるまさんのブログを読んで知った『砂沼バーチャル5K』 sanumafudou.hatenablog.com 17(土)か18(日)の9:00Start〜16:00Finishで5K以上走ればOKのゆるいルールですが、18日は私が仕事のため指定された時間は走れません 走るなら雨だけど今日しかない…