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水戸黄門漫遊マラソンDNS

膝の痛みを誤魔化して無理して練習していた結果、さらに酷くなりました。 まぁ、予想通りですね。 どんなに遅くてもいいから走りたかった。DNF覚悟でスタートラインに立ちたかった。 だからやれる事はいろいろ試しました。 整形外科整体鍼治療ヒアルロン酸注…

水戸黄門漫遊マラソンと半月板損傷とレッグプレス

ものすご~く久しぶりの更新。 1月から今日までの事を備忘録として残しておこうかと思い、記事を書きます。 1月ー 旦那がFIT365に入会したから私も家族会員としてジムに通い始める。レッグプレスマシーンとトレッドミルにハマり、外は走らなくなった。 5月ー…

ミヤラン2022

お久しぶりでございます 昨年末にブログを更新して以来ですね (*´▽`*)アハハハハハ 次男の大学受験→合格→お引っ越しで頭がいっぱいで、ブログから遠ざかっていました 長男に続いて次男も家を出ていき、現在我が家はロイと旦那との3人暮らし もっと静かで寂しいか…

坐骨神経痛に苦しめられた2021年と2022年の目標

2021年の走行距離 一番長い月間走行距離は4月の301.8km 最短は10月の40.2km 月間走行距離に差があり過ぎ(;´∀`) もう何年前なのか忘れちゃったけれど、坐骨神経痛に2年近く苦しめられた時期がありました 寝ても痛い、座っても痛い、とにかく痛かった(T T) …

まじで今更の2021年6月~8月ランニング記録&ニューアイテムの紹介

実に3か月以上ぶりのブログ更新です ずっとブログも書かなければ、走ることも疎かになっていました 春くらいまでは週に50km走る事を目標にしていたのに、どうしちゃったんでしょう なんだか走る意欲がなくなって、走らない→太る→走ると苦しい→走らない・・・…

2021年5月のランニング記録

5月は、キロ6分前半ペースで157.2km G.W.は出掛けていたのでランオフ、その後も雨でランオフが何日かあって、走行距離が伸びませんでした だったら週末にロング走でもやればいいのに、ヤル気にならなくて・・・ 気持ちがだらけると食事内容も雑になるしお酒…

2021年4月のランニング記録

4月は、人生で初めて月間走行距離が300kmになりました 28日に無理やり300kmにしたってのもあるけれど、全ては『Virtual UTMF』で距離を稼いだから(*´∀`*) night-jog.hatenadiary.com 実は3月末に延期になっていた「ミヤラン」の開催が発表されたんだけれど…

Virtual UTMF 2021 完走しました!

はてブロランナーさんの記事に影響されて、うっかりエントリーしてしまった『Virtual UTMF 2021』 うっかりとは言え、エントリーしたからには完走したいのが本音 そこで、自分の走力を考慮して獲得標高には挑戦しないで、なるべく平坦な道をチョイス バー…

2021年3月のランニング記録

3月の走行距離は250kmでした 相変わらずダイエットジョグ中心で距離を稼いだだけですが、3月も毎回走りの中に「WS」「1km頑張り走」「ビルドアップ」などを取り入れるようにしました その内容は走る前に決めるのではなくて、走っている最中に(よ~し、次の1…

2021年2月のランニング記録

はい、こんばんは('ω')ノ 月一更新のレオロイでございます 2021年2月のランニングはこんな感じでした 全体的にキロ6分ペースでダイエット目的のトコトコ走りが中心 体重はギリ40kg台をキープしているものの、ランニングもダイエットも1月から全く成長してい…

2021年1月のランニング記録

今さらアレですが、2021年初の更新なので・・・今年もよろしくお願いします きっと2021年も月一更新で運営していく予定の当ブログ 誰のためにもならないし、練習日誌でもないし、だったらブログをやめようと何度も考えました でもね、いつかはてブロの方々と…

12月のラン記録&新しい趣味

2020年12月のラン記録 寒さに負けていっぱいサボっちゃった 特記するとしたら12/12(土)の30km走かな 中止になった「はが路ふれあいマラソン」の会場となる真岡井頭公園をグ〜ルグル アップダウンが多くて良い練習になりました また今度行こう そして2020年走…