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今夜も10kmジョギング

今夜も10kmだけと決めてトボトボと夜ジョグです。
日曜日に元気にハーフを走るために今は無理しません。怪我もしません。風邪引きません。

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画像はロイパンダf:id:leo-roy:20180107162526j:plain

ミヤランで心配な事が1つ。

私は今まで走ってる途中で水を飲んだり補助食を食べた事がありません。
ミヤランは別名スイーツマラソンなのに、走ってる途中でスイーツなんか食べたら横っ腹痛くならないか心配。

お水は走りながら飲むんですか?むせそう。その前にこぼすでしょ。
練習しておけば良かったなぁ