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平日ぼっちハーフマラソン完走

ダイエット目的のLSDを兼ねてハーフの距離を走ってきました。

呼吸が楽なのでもう少しペースアップ出来たかもしれないけれど、ババァは無理しません。今頑張っちゃって何処かを痛めたら来月のミヤランが辛くなるから。
私は記録よりも楽しく走りたい派なもんで…

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画像は先週末のキャンプ。焚き火って飽きずにずっと見ていられる。

今夜は来月参加予定のミヤランのコースを10kmほど走ったけど、外灯がないので闇ラン状態
たまに通る車のライトが歩道を照らした瞬間に足元を確認(笑)

そんな時に、右上腕にLEDの明るい懐中電灯を、左上腕にジェントスLEDライトを装着し、肩から反射タスキを掛けているランナーさんとすれ違いました。
私もジェントスのLEDライトと反射の腕章みたいヤツを身に着けて走っているけど、田舎で夜ジョグするにはまだまだ装備不足だなと反省。

首から下げる懐中電灯買おうかなぁ~

おやすみなさいf:id:leo-roy:20171218134536g:plain