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走ったら体内コンディションが良くなったですよ

前日は夜中まで暴飲暴食してて、今日は昼過ぎに起床。

起きたらものすご〜く頭が痛い…
夕方までダラダラと過ごしていたから体がダルいし、相変わらず頭が痛い(T_T)

だからね、軽く走ってきました。

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今日走った施設の駐車場の画像

最初は辛かったけど徐々に復活!走るのって体内コンディションを整えてくれる効果があるようです。