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SLOW RUNNINGで体重を落とそう!


久しぶりの夜ジョグ。

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カメさん並のスローペース…以前と同じ感覚で走っているつもりなのに自分でもビックリするほど遅い(笑)
しかも汗ダラダラ。

おデブあるあるだね。

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