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お久しぶりです。1ヵ月以上ぶりの夜ジョグです。


ふくらはぎを完全に治してました

最後の夜ジョグから1ヵ月以上休足して、ふくらはぎの肉離れを治してました。最後に走った後しばらく歩く事も出来ないほど痛かったからさっ

やっぱ痛みを誤魔化して走るのは楽しくない。
昔みたいに音楽聴きながら走る気持ち良さを味わいたいのよ、私は。

休足している間にジョギング2年生になった自分へのご褒美に買ったランニングポーチを今日ようやく使えました。

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久しぶりだから無理をせず足慣らしの距離とペースでね(遅いだけの言い訳)

走らなかった間にデーブーになったから、体が重い重い(泣)

2017年の目標

矢板たかはらマラソンで1時間切る!

今年もよろしくお願いします