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2016年8月の走行距離


本日のジョグ
距離11.04km
走行時間1:05:27
平均ペース5'56"


今日は出だしゆっくりめでスタート。

最後まで足が止まる事もなく走れました。赤信号ではちゃんと止まったよ。

だって大人だもの(´<_` )



2016年8月の走行距離
109.6km
平均ペース6'25"/km
11ジョグ


f:id:leo-roy:20160831223030j:plain

お盆休みで月間走行距離が伸びないのが分かってたので、月の始めに走り貯めしちゃった。
その時は多少どっか痛くなってもお盆休みで休足させればいいやって思ってました。

数字にこだわらずに走れなかったら腹筋してるとか、ジョギングのチカラになる事がいくらでもあっただろうに、バカな女だよ。


leo-roy


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