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悲しい出来事。


本日のジョグ
距離8.40km
走行時間54:20
平均ペース6'27"



昨日が休足日だったからなのか、走り始めは体が重くてドスドス走ってる感じでした。
いろんな人のブログでは休足日の翌日は楽に走れるって書いてるランナーさんが多いけど、私はその逆。

走り始めはフォームが定まらない。

ネットで自分なりに調べて『正しいフォーム』ってのを意識しているつもりでも、きっと出来てないんだろうね。
意識しながら走らないと直ぐに猫背になっちゃう。
体に染み込むには時間が掛かりそうです。



そんなこんなで今日、悲しい出来事がありました。


ヒーヒー言いながら走ってたら

鼻に虫が入った!(T_T)
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leo-roy