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久しぶりのジョギング

本日のジョグ
距離8.59km
走行時間54:23
平均ペース6'19"


f:id:leo-roy:20160716211759j:plain
8日ぶりのジョギングでした。
体がなまってて辛いだろうなぁと覚悟していたけれど、いつもと変わらずです。走り慣れた道だから?

走り終わった後の満足感は良いもんだね。


しかし、こんな距離とペースじゃ昨日の飲み過ぎはチャラにはならないだろう・・・


leo-roy